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Compagnie Versailles Soleil

  •   Assouplissement classique
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    Professeur :

    Nathalie Fougeras
    Nathalie Fougeras
    Tél : 06 79 29 93 20
     

    Vous n’aimez pas la gymnastique traditionnelle. Vous avez fait de la danse classique ou vous avez toujours rêvé d’en faire.
    Nous proposons de vous assouplir, de vous étirer et de vous muscler avec des exercices qu’utilisent les danseurs et d’apprendre quelques pas faciles si vous le désirez.

    Convenant aux adultes, ce cours est ludique mais très efficace pour affiner la silhouette, donner de l’élégance et un bon maintien.

    Les cours se partagent en
    - une demi-heure de mise en forme
    - une demi-heure d’exercices à la barre.
    - un quart d’heure de danse classique pour débutants

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