Cher.e.s élèves,
Le gouvernement autorise le sport en intérieur en présentiel sur prescription médicale.
Je le mets en place à partir du lundi 26 avril 2021.
Voici les 2 cours Pilates pour les élèves ayant une prescription médicale :
Mardi 11h Pilates en intérieur en présentiel et zoom en même temps
Samedi 17h30 Pilates en intérieur en présentiel
Avec le respect du protocole sanitaire strict : venir masqué, enlever ses chaussures à l’entrée, lavage des mains avant / après le cours, amener votre propre matériel, un seul sens de circulation, pas de vestiaire, aération de la salle toutes les 15mn.
Profitez de ces quelques jours pour demander votre prescription médicale à votre médecin généraliste.
L’attestation médicale doit être datée de moins de 3 mois et signée par un médecin traitant - ordonnant la pratique d’ une « activité physique adaptée » (APA).
Puis inscrivez-vous à un des 2 cours en présentiel proposé en m’envoyant un email ou un SMS.
D’un point de vue général, les malades chroniques ou souffrant d’une affection longue durée (dite ALD) peuvent bénéficier d’une prescription médicale pour une activité physique adaptée. Cela concerne, selon le décret du 1er mars 2017, une trentaine de pathologies lourdes identifiées telles que le diabète, l’obésité, les maladies cardio-vasculaires, certains cancers ou encore la dépression, la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson. Depuis la crise sanitaire, ce dispositif concerne également les personnes atteintes d’hypertension, de pathologies afférentes à la santé mentale et des suites de la COVID.
Voici les 30 ALD concernées :
. accident vasculaire cérébral invalidant
. insuffisances médullaires et autres cytopénies chroniques
. artériopathies chroniques avec manifestations ischémiques
. bilharziose compliquée
. insuffisance cardiaque grave, troubles du rythme graves, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves
. maladies chroniques actives du foie et cirrhoses
. déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l’immuno-déficience humaine (VIH)
. diabète de type 1 et diabète de type 2
. formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathie), épilepsie grave
. hémoglobinopathies, hémolyses, chroniques constitutionnelles et acquises sévères
. hémophilies et affections constitutionnelles de l’hémostase graves
. maladie coronaire
. insuffisance respiratoire chronique grave
. maladie d’Alzheimer et autres démences
. maladie de Parkinson
. maladies métaboliques héréditaires nécessitant un traitement prolongé spécialisé
. mucoviscidose
. néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif
. paraplégie
. vascularites, lupus érythémateux systémique, sclérodermie systémique
. polyarthrite rhumatoïde évolutive ;
. affections psychiatriques de longue durée
. rectocolite hémorragique et maladie de Crohn évolutives
. sclérose en plaques
. scoliose idiopathique structurale évolutive (dont l’angle est égal ou supérieur à 25 degrés) jusqu’à maturation rachidienne
. spondylarthrite grave ;
. suites de transplantation d’organe
. tuberculose active, lèpre
. tumeur maligne, affection maligne du tissu lymphatique ou hématopoïétique.
Pensez également les jours de beau temps à venir en présentiel en extérieur les lundis 11h, jeudis 11h, vendredis 12h30 et 15h15, samedi 12h30.
J’espère à bientôt en présentiel pour certain.e.s d’entre vous et les autres toujours sur Zoom.
Je vous embrasse.
Izabel
Diplômée d’Etat de Danse Jazz - Certifiée Pilates Polestar - Certifiée CQP ALS
Membre de La Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates
Membre de la Fédération Française des Sports pour Tous
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